Proteinbars 8 stk.

 Bagværk  Bars   1551 Visninger

Ingredienser røres sammen til en tyk masse, og hældes i en passende bageform. Bages ved 175° i ca. 30 minutter. Afkøles og skæres ud i ca. 8 bars. Opbevares i lukket beholder efter afkøling.

Næringsindhold er pr. stk.


Kulhydrater Proteiner Fedt Kalorier
14 21 3 224


  • 140 gram chokolade proteinpulver
  • 7 dl havregryn (ca. 300 g)
  • 5 dl skummetmælk
  • 2 æggehvider (ca. 80 g)
  • 2 tsk. bagepulver
  • 1⁄2 tsk. salt
  • 1 tsk. kanel
  • Sødemiddel