Protein lagkage

 Proteinrigt  Dessert   723 Visninger

Bunde:
Bland alle ingredienser grundigt og fyld i en springform. Bage bunden i 40-50 minutter ved 180 grader.
Lad bunden køle af og del den i 2 (en over / en under).

Fyldet:
Hak mandler og guldbar og bland alle ingredienserne undtagen bananen.
Skræl bananen og skær den i skiver.

Saml kagen (1 bund, et lag creme, bananskiver og en top).


Kulhydrater Proteiner Fedt Kalorier
324 275 90 3215


  • Bunde:
  • 250g havregryn
  • 2 æg
  • 120g chokolade proteinpulver
  • 2tsk bagepulver
  • 300ml skummetmælk
  • 50g kartoffelmel
  • 1tsk vaniljesukker
  • Fyldet:
  • 500g kvark
  • 50g chokolade proteinpulver
  • 1tsk vaniljesukker
  • 100g mandler
  • 45g mørk guldbarre
  • 1 banan