Peanutbutter kylling

 Proteinrigt  Middags- og aftensmad   2603 Visninger

Bland kokosmælken, taco saucen og peanutbutter sammen.

Steg kyllingen på panden m/olie, krydder kyllingen efter eget valg.
Tilset grøntsagerne når kyllingen ikke længere er rå, men stadig ikke 100% færdig.
Når det er ved at være færdigt tilsættes kokosmælk/taco/peanutbutter saucen.
Lad det simre på panden i nogle minutter eller indtil du synes det er klar.

Spises med den tilberedte ris, som du har kogt inden eller imens.


Kulhydrater Proteiner Fedt Kalorier
68 53 35 793


  • 150g kylling fillet
  • 20g peanutbutter crispy, Green Choice.
  • 200 ML kokosmælk, light, Dlue dragon.
  • 150g Taco sauce, Hot.
  • 200g Wokblanding
  • 50g Ris, rå