Anabolic breakfast of champions
Proteinrigt Morgenmad 2540 Visninger
Havregryn, proteinpulver, og mælk blandes sammen. OvenpaÌŠ dette hældes æblegrød. BlaÌŠbærene tøs op i mikroovnen og hældes ovenpaÌŠ æblegrøden. Anretningen toppes med valnødder.
| Kulhydrater | Proteiner | Fedt | Kalorier |
|---|---|---|---|
| 93 | 47 | 20 | 749 |
