Velkommen, atlet!
Din kost er dine byggesten. Uden optimal kost får du ikke optimalt udbytte af din træning. Eatstrong er samlingsstedet for sund mad, der hjælper dig med at opnå dine resultater.
5 nyeste opskrifter
-
-
Dadel og mandel kugler m. kokos
35 Visninger
1 håndfuld mandler
5-6 dadler
2spsk rå kakao
1spsk smør
Se opskrift
-
-
Protein Pizzabund
70 Visninger
200 g æggehvider (ca. til 6-7 æg)
150 gram cultura
Se opskrift
-
-
Pizzabund af kød
64 Visninger
450 g Hakket Okse, 3-7 %
Et stort rødløg
1 fed hvidløg
2 gulerødder
En bundt persille
2 æg
Salt, peber.
Revet parmasan
Se opskrift
-
-
Choko-Peanut Proteinbar
68 Visninger
Havregryn og mandler (blendet)
Kakao
Honning (sødemiddel kan bruges)
Peanutbutter (crunchy)
Mørk chokolade 85%
Kokosmel
Vaniljesukker
Proteinpulver (chokolade)
Se opskrift
-
-
Pandekager af mandelmel
46 Visninger
2.5 dl mandelmel
1 dl ren æblemos
1 spiseske kokosmel
2 æg
1/2 dl danskvand (eller vand)
Revet muskatnød
Lidt salt
Kokosolie
Friske bær
Se opskrift
